clinic942020年11月8日2 分古代食・自然食でやせられる?「 まちがいだらけのダイエット」の 連載 「古代食ダイエット シミ・ソバカスも治る」などの出版物があります。 ほとんどまちがい 古代人が食べていた食事、すなわち自然のままのものを食べていればやせるという説です。自然食品ブーム、無農薬野菜などのブームに迎合したものかもしれま...
clinic942020年11月4日1 分米ぬかをスプーン1杯食べるとやせられる?「 まちがいだらけのダイエット」の 連載 米ぬかをスプーン1杯食べるとやせられる?例えば、「米ぬか健康法、毎日スプーン1杯で美しくやせる」という本があります。これは白米を食べた後からスプーン1杯のぬかを食べるというものですが、しかしこれなら玄米食にするのと変わりがありません...