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「克己心」がでてくる、GLP1ダイエット

GLP1ダイエットをして、体重が−10%を超えてやせてくると、自然に、

「克己心」が、でてきます。


せっかく、ここまで減量したんだから、絶対、続けてやろう。結局、自分に勝つしかないんだから自分を克服して言い訳を言わないようにしよう、そういう感覚がわきでてきます。いったん、ダイエットが成功すると、言い訳を言う自分が嫌いになってきます。


成功して目標体重になると、昔は、なんで、あんなに言い訳ばかりしていたんだろう、て感じるわけです。ですから、この「克己心」が続く間はダイエットは継続できるはず、と思います。


自分に勝つために薬の力を借りていても克己心をもっている自分が本当の自分であるならば、今の体重は、どんなことがあっても維持できる、と考えます。



PS 漫画シナリオ

体重計をみて「やった!10%体重が減っている」 (驚いて喜んでいる様子)

「なんだか克己心がでてきた」 (むらむらと燃え上がっている様子)

「これまで、自分に言い訳してきた自分が嫌になってきた」(改めて決心している様子)

「昔は、なんで自分に言い訳ばかりしてきたんだろう?」(反省している様子)

「これからは言い訳せず、自分に勝とう」  (ムラムラと克己心がでてきている表情)

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