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きつねうどん、の食べ方
糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『きつねうどん』編
https://www.youtube.com/watch?v=JX6sOClrqvg
ダイエット中でも外食を楽しめます!糖尿病ドクターがメニューごとに食べ方を教えます。
『きつねうどん』 食べ方のコツは なし!全部食べてOK! うどんよりお蕎麦の方がダイエットに良いと思われがちですが、カロリーは変わりません。ただし、麺に塩分が含まれます。野菜が不足しているので、 小鉢などを追加するのがBETTERです。
