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ほとんどの人に有効なダイエットて何?

Quoraからの引用です。以下をクリック。相場 矩雄 (nolio aiva)さんの回答が見れます。


殆どの人に有効なダイエット方法って何ですか? - Quora

https://jp.quora.com/%E6%AE%86%E3%81%A9%E3%81%AE%E4%BA%BA%E3%81%AB%E6%9C%89%E5%8A%B9%E3%81%AA%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%81%A3%E3%81%A6%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B


食事の間隔を24時間を空ける。

24時間以上あけると燃焼に必要なカロリーが少なくなりますので、結果的にダイエットになると思います。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


「サクセンダ3.0mg」を注射していると、24時間、食事の間隔をあけていても普通になります。だから、サクセンダ3.0mgが、ダイエットに適しているということに理論的な説明になっていました。


ただ食事を減らし運動したら人間は省エネ体質にかわるだけです。そのかわり春秋にも長袖を着るようなことになるでしょう。


とのことなので、ダイエットが成功したら、春でも皮下脂肪がない分、やや寒く感じるのかもしれませんね。

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