『ちらしずし(上)』 食べ方のコツは ・すしめしは1/2食べる ・卵焼きは1切れ残す ・中トロは3切れ残す ・いなだは2切れ残す ・いくらは残す すしはランクの高いものほどエネルギーが高いので、残さなければならず損。”並”なら具を残す量は少なくなります。
チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCiryAnoEBo_gxCnJHFxEr9w?
院長のブログはこちら https://glp1diet.muragon.com/
サクセンダについての詳細を画像でお知りになりたい方は?こちらのサイトもご覧ください。