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『茶巾と太巻き弁当』の、食べ方 （動画）
https://www.youtube.com/watch?v=-nonJCgGNoA ダイエット中でも外食を楽しめます！糖尿病ドクターがメニューごとに食べ方を教えます。 『茶巾と太巻き弁当』 食べ方のコツは ・全部食べる！ 野菜サラダか野菜の汁物を添えるといいでしょう。タンパク質もかなり不足なので他の食事で工夫を。つけじょうゆは小さじ1杯程度で約0.9gの塩分を摂ることになります。できるだけ控えめに。
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