• clinic94

食べ方を指導するダイエットの間違い。

インスタ用の文章です。


1.

食べることで、ダイエットができる、という表現をするのは、レトリック表現と言います。


2.

レトリック表現とは、相手を騙す時に、使うような表現のことです。


3.

ごはんならいくらでも食べられる (鈴木そのこ式ダイエット)


4.

お肉ならいくらでも食べられる (糖質制限食ダイエット)


5。

レトリック表現を使わなくてはいけないほど、GLP1ダイエットは難しくはありません。


6.

食事の回数を増やすというのは、GLP1ダイエットでは、かえって難しいです。だって、そもそも、お腹がすかないのですから。


7.

食べる時間帯は、気にする必要があります。しかし、それは、GLP1を注射してから食べるタイミングの時間のことであり、1日の何時にどう食べるか、の変更をする必要性はありません。


8.

よほど偏った食生活でなければ、日本人はビタミン不足にはならないとされています。特に、1日1200キロカロリーを摂取していれば、ビタミン不足の心配は不要です。


9.

ビタミン、ミネラル、食物繊維、蛋白質、は、ネットで調べれば、何をとればいいかは解ります。そうやって、バナナ、アーモンドがいいとか、と誘導する医師がいたら、注意してください。


10.

ビタミンが基礎代謝を促進する、というのは、ビタミンが不足した場合のみの話です。もともと過食で肥満していて、足りている時には議論になりません。

1回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

トランプ大統領のベストスピーチ

Quoraからの引用です。 トランプ大統領のベストスピーチと言われる内容は、健康に対する認識でした。こういう所が、彼が人々の尊敬を集めた点だったのかもしれません。 この中に、really tough, really big, and really good appetizingという表現があります。 「タフな奴は、しっかりでかくて、食欲もしっかりある。」 これは「ダイエット」とは、一見、別のような

12月、年末は、ダイエット漫画一斉公開!

2020年12月は、12月1日から、これまで当院スタッフが作成した、GLP1ダイエットの漫画を、1か月かけて、一斉公開していきたいと思います。 コロナ禍による重くのしかかった風潮を、漫画で一斉に吹き飛ばしていただければ、と考えての企画です。 今年は「鬼滅の刃」が大流行しましたし、アニメで始まり、アニメで終わるのが、美しいのかもしれません。

「いきなり!ステーキ」で15キロ減量できるか

2015年、5年前の「いきなり!ステーキ」は、元気がありました。 以下のように、赤身の肉だけたべて、15kg痩せられるかを実験したそうです。 「赤身肉だけを食べるダイエットの行方」がテーマでした。 しかも、2015/09/18 の記事ですから5年前の記事です。 ただし、加えて、「筋肉トレーニング、有酸素運動も行う。これらにかかる費用は会社から経費として出ることになっている。」ということで、肉だけ食