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夜、食べないための工夫

インスタ用の文章です。


1.

夜、寝る前に食事をとると太りやすくなります。


2.

GLP1受容体作動薬を夜まで効果が続けるには、注射のタイミングが重要です。


3.

ビクトーザを朝、注射では就寝前にお腹がすく事があります。


4.

サクセンダの量になると、1日中、効いているのでタイミングは問題ありません。


5.

就寝前に食事をとらないためには、ビクトーザを夕食前に注射がお奨め。


6.

ビクトーザやサクセンダを継続していれば、リバウンドを抑えやすくなります。


7.

胃の中に食物がたべたものが残りやすいようになるのが、GLP1受容体作動薬の作用です。


8.

胃酸で分解されにくい食品が胃内にあると、胃酸過多になりやすい。だから、胃酸が増えると悪心、嘔吐が起こりやすい。


9.

GLP1受容体作動薬は、断食しなくても、胃酸が増えるので、なにか食べないと苦しくなることがあります。


10.

GLP1ダイエットは、日々の食生活を、規則正しくするダイエット法です。

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