• clinic94

贅沢舌

いつも引用させていただくQuoraからの引用です。


https://jp.quora.com/%E3%81%8A%E7%B1%B3%E3%82%84%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%AE%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9%E3%81%8C%E5%A5%BD%E3%81%8D%E3%81%A7%E3%81%99-%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AB%E3%82%83%E3%81%8F


お米やパスタなどの炭水化物が好きです。こんにゃく米などを混ぜたりするのですが、どうしても炭水化物を食べてしまいます。こういうタイプはどうやってダイエットしたらいいでしょうか? - Quora


ここに以下のような文章があります。


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それから贅沢舌になることです。最高においしいと思えるクオリティのものしか食べないことです。


最高においしいと言えるクオリティのものを、最高においしいと思えるタイミングと量でしか食べない。それを習慣にすると、なかなか我慢なしに痩せますよ。


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GLP1ダイエットは、炭水化物がすきでも大丈夫。むしろ油系をさけるようになるからです。この質問に回答してみようかどうか、考え中。でも、言いたいと思うことは似ています。サクセンダを開始してからは、1日3回は食べなくても大丈夫です。そこだけは違うかもしれません。



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