テレビでは、ニュース番組で、「コロナ太り」が問題になっているというニュースがありました。TBSのニュースで、本日、１７時３６分のニュースでは、「コロナ太り」が問題になっているとの報道がありました。
youTubeなどでは、ダンスレッスンを披露して、自宅で運動ができる方法が流行しています。いかに、自粛期間に自宅にいることで、運動不足になり、太ってしまうのか、が、解説されています。要点は以下の３点です。 確かに糖尿病外来でも、HbA1cは、確実に上がってます。いかに「運動不足」が、拡散しているかが解ります。
ポイントは、以下の３点。
自粛期間は「1日の歩数」が約1,000歩ダウン！
有酸素運動が減少、「家でできる運動」は急増！
新型コロナの影響で「ダイエットの成果」が現れない！
詳細は以下をリンクを。
Twitterで「＃コロナ太り」というハッシュタグが登場しているが、コロナウイルスの影響で、自宅に引きこもったり、ジム通いをやめたり、外出できないストレスで食べ過ぎてしまったりする人が「コロナ太り」を訴えているとのことです。
GLP1ダイエットは、ジムも不要ですし、自宅でできますから、最も適した「コロナ太り」の対策法になるのかもしれません。